Jag njuter av den tacksamhet jag känner under min meditation vid fönstret med min varma röda stjärna. Idag är jag väldigt tacksam för ett samtal jag haft digitalt med en klient där vi kom att tala länge om begreppet frid. Att frid inte betyder avsaknad av smärta och ledsenhet utan frid kan vara en känsla av att acceptera det som är och att man ändå kan känna frid trots smärta och ledsenhet. Den insikten och acceptansen leder i sig till en högre känsla av frihet.

Med det medskicket vill jag önska er mina följare en egen känsla av frid och gärna ta del av vad du tänker på när du tänker på frid, eller att känna frid.? Dela gärna med dig här som en kommentar.

#gestaltterapi#samtal#followme#vågaprata